Pernilla.lundqvist77@gmail.com

Måndag = leg day

Sep 27, 2016 @ 09:43Categories: Träning o hälsa

Hann inte göra inlägget igår så gör det idag istället. Igår hann jag med ett pass mellan kunderna på jobbet. Körde ben o rumpa. Skulle ha kört baksida ben det sista jag gjorde men det var fler som tänkte likadant så gjorde lite magövningar istället innan det vart dax o hoppa in i duschen o vidare till jobbet innan nästa kund skulle komma. Ska ju försöka hinna med minst 3 gympass i veckan ett tag framåt hade jag tänkt. Man blir så mycket mer inspirerad när man börjar få resultat på det man gör. Rumpan o höfterna har börjat forma om sig till, old days igen haha. Känns skönt att snart vara tillbaka till sin gamla kropp. Tänk vad mycket ett år kan förstöra. Ändå är det bara ca 5kg som spökat. Har ju tagit det i min takt o skulle säkert kommit där jag är i dag tidigare men var ju tvungen att försöka få tillbaka motivationen. Så började lite sakta i min takt. Kan vara nog så svårt att hitta tillbaka när man väl kommit därifrån.

Idag tänkte jag köra rygg, Armar får bli lite senare i veckan då jag arbetar som bla fransstylist så måste ju kunna använda armarna. Är så jäkla jobbigt att behöva arbeta med armarna när man har stans träningsvärk i dom angry.  På gymmet har dom tydligen skiftat omklädningrum för tjejer o killar. Varför vet jag inte men kändes helt fel att gå in i "killarnas". Tar nog ett tag innan man vänjer sig. 

 

 

Comments (0)
OPTIONS